瘦腿袜究竟有没有效果,很多没有穿过瘦腿袜的女士都有这个疑问,幸运的是瘦腿袜确实能够瘦腿,因为成千上万的消费者都已经亲身验证瘦腿袜的瘦腿效果。但是并非所有的用户都会取得理想的效果,因为只有正确的穿用才能达到瘦腿的作用。
怎么穿用才是正确的呢？除了不适宜穿静脉曲张袜的人群外,如果你只是为了追求瘦腿,按照以下的方法穿用瘦腿袜定能起到良好的效果。
1.刚开始穿的用户,不要急于穿用压力太高的袜子,而应该给腿部一个逐渐适应的过程,穿用压力较低的袜子,压力大小以腿部舒适为标准。
2.每天白天穿用,应至少穿用8小时,从起床到休息的时间足够8小时的。
3.晚上睡觉的时候不要穿用,或穿用睡眠专用静脉曲张袜,晚上应该让腿部有一个良好的自然休息。
4.应该连续的至少穿用3个月以上才能使腿部产生应激效应,犹如健身一样,没有足够的时间是不会产生效果的。中途间断会前功尽弃。
5.换洗的时候也不要间断,至少要有两双相同的袜子或压力相当的袜子换洗着穿,不要中途间断。注意不要用压力差别较大的袜子换洗着穿。
6.当静脉曲张袜的弹性不够而失去应有压力的时候应换用新的袜子,以保证应有的压力。
7.即使在夏天较热的季节也不要停用瘦腿袜,因为夏天反而是瘦腿的最佳季节,穿用瘦腿袜瘦腿能够起到事半功倍的作用。
8.冬季可以穿瘦腿袜打底,外穿其它保暖衣服保暖,或者穿用具有纳米保暖或远红外保暖的瘦腿袜,其保暖效果非常好,以感觉不冻腿为宜。
9.当你的瘦腿计划已经奏效的时候不要放弃,尽量坚持穿用,因为瘦腿袜本身还有极佳的预防静脉曲张作用,何况你本来就要穿袜子的。
