喝水有什么好处?

日期：11-01 21:57:32|八百米考试网| http://www.babaimi.com |食品知识

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正文：

多喝水对加快新陈代谢好、夏天多喝水可以防中暑‘早晨多喝水可以促进胃肠蠕动。

喝水能清除体内垃圾.每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素.清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出.

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