如何调理长期使用电脑、手机等造成的偏头痛

1、多喝绿茶

绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

2、吃西红柿,还有复合维生素,多运动,

3、每天把电脑搽干净,特别是有罩防辐射屏的,那个一定要搽干净最好水搽后再后纸巾搽一次因为防保屏很会吸灰尘

4、点眼药水保持滋润